30岁女子确诊胃癌,医生:吃饭时3个坏习惯,铁打的胃都受不住!

30岁女子确诊胃癌,医生:吃饭时3个坏习惯,铁打的胃都受不住!

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30岁女子确诊胃癌,医生:吃饭时3个坏习惯,铁打的胃都受不住!
胃癌 , 作为我国最为常见的高发癌症之一 , 每天都会有数以万计的人因胃癌而失去生命 , 胃癌大多发生在50岁-70岁年龄段的人群中 , 但随着我们生活方式的改变 , 如今已经有越来越多的年轻人患上胃癌 , 并且比例有逐年上升的趋势 。

而年轻人之所以患胃癌 , 还是与不良的饮食习惯、生活习惯有很大关系 。 不少人在因为身体不适前往医院并确诊胃癌后 , 第一反应基本是不相信 , 我年纪轻轻的 , 而且家族里也没有患胃癌的人 , 怎么我会得这个病呢?





实际上 , 每个人都有患癌的可能 , 毕竟癌细胞是正常细胞变异而来 , 一旦有什么因素导致了细胞变异 , 就很可能产生癌细胞 , 诱发癌症 。

而对于年轻人来说 , 不良的习惯 , 尤其是饮食习惯 , 可以说是诱发胃癌等癌症的重要因素!

案例分享:30岁女白领患胃癌


王女士是一家大厂的白领 , 才30岁就已经到了管理岗位 , 她平日工作十分繁忙 , 在同事眼里是真正的拼命女郎 , 正是由于她的努力 , 她的事业也在蒸蒸日上 。


由于实在是太忙 , 平日她饮食方面并不太注意 , 也没有时间注意 , 经常都是三餐不定时 , 有时候吃饭也是急匆匆吃上几口 , 一天三顿感觉都是紧赶着吃完 。

有时候下了夜班 , 她会约几个朋友吃吃夜宵 , 放松放松一下 , 所以 , 烧烤、火锅都是经常吃的 , 晚上回去自己做饭 , 她也喜欢吃腌制品 , 简单又方便 。


就在前几个月 , 王女士总是感觉腹部隐隐作痛 , 经常有恶心、反胃的感觉 , 而且人也消瘦得厉害 , 经常没精神 , 她感觉十分不对劲 , 于是熬了一阵子后 , 还是抽空去了医院 。












结果一检查 , 居然在胃黏膜上发现有一个粗糙突起 , 显示为上皮内瘤变 , 并且最终确诊为早期胃癌 , 医生表示 , 很有可能就是她日常不良的饮食习惯导致的 。

在我们的日常生活中 , 不良的饮食习惯与癌症是脱不了关系的 , 比如经常食用烫食以及腌制食物、食用发霉变质的食物 , 还有烧烤食物 , 以及吃饭速度过快和时间过晚等等 , 都会影响胃部健康 , 增加患胃病甚至是胃癌的风险 。


医生:吃饭时3个坏习惯 , 铁打的胃都受不?。 ?

首先 , 经常食用烫食是导致胃癌的一个重要因素 。

如果经常食用超过65摄氏度的烫食 , 高温会破坏食物中的营养物质 , 产生大量的致癌物质 , 如亚硝胺等 。

长期摄入这些致癌物质 , 会对胃黏膜造成损伤 , 增加胃癌的发生风险 。 因此 , 我们应该尽量避免食用过烫的食物 , 尤其是烫汤、烫面等 。




其次 , 长期食用发霉变质的食物也是胃癌的诱因之一 。

发霉变质的食物中会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质 , 它具有强烈的致癌作用 。

长期摄入这些有毒物质 , 会对胃黏膜造成损伤 , 增加胃癌的患病风险 。 因此 , 我们在选择食物时要注意检查是否有发霉变质的迹象 , 避免食用这些有潜在危险的食物 。

此外 , 吃饭速度过快和吃饭时间过晚也会对胃健康造成不良影响 。

吃饭速度过快会导致食物没有充分咀嚼 , 增加胃的负担 , 容易引发胃病 , 甚至胃癌 。

而吃饭时间过晚 , 胃酸分泌旺盛 , 胃黏膜长时间处于高酸环境下 , 容易引发胃溃疡和胃癌 。 因此 , 我们应该养成慢慢咀嚼食物的习惯 , 避免吃饭过快 , 同时也要注意控制吃饭的时间 , 尽量避免晚餐过晚 。