不做四眼仔！近视眼如何恢复？

近视眼的特点是只能看近不能看远，其症状就是远视力减退，远处来的平行光线经瞳孔进入眼内，聚集在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物像。这给工作、生活和学习带来极大的不便。

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随着社会发展、人民生活水平提高，电子产品陆续进入千家万户，电脑、手机等产品可谓人手必备，用眼不规范、眼部过度劳累的情况数不胜数，近视眼也成了现代人通病，眼睛正常的人反而占据少数。研究统计，学生近视率一般小学在40-50% ，初中50-60%高中在70%以上。

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【不做四眼仔！近视眼如何恢复？】近视眼有真性近视和假性近视之分，大部分近视在初期阶段是假性近视，如果注意用眼加之艾灸辅助理疗，是完全可以纠正的，但如果不重视就自然变成真性近视了，那就只能通过物理手术进行纠正了。
使用艾灸疗法调理近视眼，其基本理论是以滋补肝肾，养血明目为主。一般是在眼睛局部或者循经远端取穴，能够调理肝、肾还可以调和气血，疏通经络，能够提高身体素质，增强体质，改善眼肌的长期疲劳。一般可以对晴明穴、鱼腰穴、四白穴、大椎穴、身柱穴、脾俞穴、肾俞穴、肝俞穴、足三里、中脘穴、神阙穴几个穴位悬空施灸进行理疗。每个穴位灸5-8分钟即可，两天一次即可。

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在饮食上建议病患可以多摄入富含维生素A、C的食物，补充可以增加咀嚼力的硬质食物和含钙食物，增加钙吸收和利用。同时要养成良好的用眼习惯，阅读和书写时眼睛保持30CM左右的距离，不在走路、乘车、卧床情况下过度用眼，避免在光源不佳环境下用眼，定期检查视力，加强体育锻炼，注意营养，增强体质。返回搜狐，查看更多
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