男生“消耗”身体的三大行为，对“肾脏”不好，比抽烟喝酒还厉害

男生“消耗”身体的三大行为，对“肾脏”不好，比抽烟喝酒还厉害。

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【男生“消耗”身体的三大行为，对“肾脏”不好，比抽烟喝酒还厉害】1.熬夜
对于熬夜这件事情，相信现在大多数人都有。并不是自己想熬夜，而是身体已经形成一个习惯，晚上睡不着，白天不想起，这应该是现在大多数人面对的情况了，但熬夜对身体危害特别大。除了会“消耗”身体之外，对于自己身体的各个器官，也特别不好，尤其对于男生而言。

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2.不爱喝水。
不管是男生还是女生，在平日里一定要多喝水，人的身体代谢就是围绕着水展开的。而女孩子平日里一般都会喝水，但是男孩子就不同，一般只会等到自己非常口渴不得不喝水的时候才去喝一杯，平常的喝水量特别少，所以为了自己的身体健康，不要只等到自己口渴的时候才去喝水。

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3.憋尿。
这件事情大多数都干过，只是次数多和次数少的原因，这件事情，其实比抽烟喝酒对身体的伤害都大，特别容易对“肾脏”造成危害，平日里打游戏或者干什么的时候经常忘记，一段时间过后，自己也就不想去厕所了。一天去一次就已经非常不错了，或许一天两天还感觉不出来，但是长时间的话，你的身体一定会出问题。

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