经常眼干眼涩，失眠多梦？不妨看看怎么回事

肝气郁结是中医临床常见的一种中医辨证分型，因为肝在藏象学理论认为是体阴而用阳，它的作用主要是疏泄气机。人体的气机运行主要是由肝来负责，使气机像水流一样能够顺畅流行起来。如果因为内部和外部的原因，比如忧思、恼怒等等不良情绪的影响，导致了肝失疏泄，气机不能正常运行，就会出现肝气郁结的问题。

文章图片
肝气郁结的症状表现
#肝气郁结#
常见的几大症状主要包括眼干眼涩、头晕头痛、失眠多梦、口干口苦、情绪不佳、食欲不振等。肝火郁结的症状表现：
1、口干口苦
肝气郁结，胃火郁热，就会出现舌苔泛黄，口干、口苦的现象。
2、食欲下降
肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
3、乳腺增生
在女性方面，乳腺增生在中医中认为始于肝气郁结，而后血瘀痰凝成块，治疗需要疏肝理气，软坚散结，活血化瘀。还有会出现月经不调、痛经等症状。
4、失眠多梦
肝气郁结可导致难以入睡，即使入睡也多梦易惊。可出现气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

文章图片
失眠多梦
5、情绪低落
肝气郁结之人平素情绪不畅，爱生闷气，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，此为肝郁的征象，对于正常人来说，一般不会有上述情况。
6、眼干、眼涩
中医认为肝开窍于目、肝气郁结，导致肝血亏虚，出现眼干、眼涩或者眼胀的症状。
【经常眼干眼涩，失眠多梦？不妨看看怎么回事】7、头晕、头痛
肝气郁结还可以导致头部的症状，比如头晕、头痛，因为肝气郁结，肝郁久而化火，出现肝阳上亢可以导致头晕、头痛的症状。

文章图片
头晕、头痛
当出现肝气郁结时，可能是情绪抑郁以及气血不畅等原因造成的，也可能与长期吸烟喝酒以及饮食不当等原因有关。一旦出现以后，患者可以在医生的指导下，服用疏肝理气的中成药进行治疗。比如逍遥丸和丹栀逍遥丸，具体功效如下：
1、逍遥丸
是中医的一个古方，一种中成药，其成分主要有柴胡、当归、炒白术、白芍、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜等，具有清心除烦和疏肝解郁的作用，有助于缓解症状，同时对治疗肝脾不足及血虚失眠有重要作用，可用于治疗饮食减少、抑郁和头晕等症状。
2、丹栀逍遥丸
丹栀逍遥丸，主要成分与逍遥丸差不多，多了两味药，牡丹皮和栀子，可以疏肝解郁，清热调经。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干等症状。主要的药物成分，牡丹皮、栀子(炒焦)、柴胡(酒制)、白芍(酒炒)、当归、白术(土炒)、茯苓、薄荷、炙甘草。本品为棕褐色的水丸，气香，味微苦，略辛。
建议是孕妇的慎用，对过敏者禁用，过敏体质者慎用。在使用药物治疗的时候，一定要咨询专业的医生，在医生的指导下服用药物，切勿私下服用，以免药不对症，进而造成身体的损害。
除此之外，注意口腔卫生，认真刷牙漱口。饮食上尽量少食用油腻、荤腥、辛辣等热性食物，多吃清凉的水果蔬菜，如海带、莲藕、莲子等。尽量少抽烟喝酒，保持充足的睡眠，注意休息。也可以每天饮用决明菊花水或者是苦丁茶，清肝养肝，祛除内火。适合做大强度、大运动量的锻炼，如游泳、爬山等，都有助身体的调理。