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不过要注意前面提到的生酮饮食更适合超重、高血糖、高血压、高血脂的人想走减肥捷径的人并不推荐因为恢复正常饮食后会立即反弹而且长时间还可能让心脏出现问题#清风计划##39健康超能团#参考资料[1]张耀元Ayaz Ali Samo桂庆军尹凯.生酮饮食与糖尿病心肌病的研究进展[J/OL].江苏大学学报(医学版)1-4[2021-05-13].https//doi.org/10.13312/j.issn.1671-7783.y210043.[2]张梦潇韦晓张少红陈国芳刘超.生酮饮食不良反应的研究进展[J].中华内分泌代谢杂志2020(02)156-157-158-159-160.[3]程音. 主食缺乏对健康的危害及优化策略[J].食品安全导刊2020(24)11-12.

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