喝酒“软化血管”不靠谱!少喝点,也增加中风风险( 二 )


研究最后强调指出 , 中风是全球死亡和残疾的主要原因 , 发病率正在上升 。 因此 , 迫切需要了解、并找出更多中风的危险因素 , 以采取预防性措施 , 降低中风风险 。
这项研究的发现提醒我们 , 饮酒可能是中风的一个危险因素 , 即使是少量饮酒 , 也很可能会增加中风的风险 。 应将不饮酒纳入到预防中风的健康生活方式之中 , 而不是少量饮酒 。
总而言之 , 饮酒严重危害健康 , 最安全的饮酒量为“0” 。 饮酒者应尽量戒酒;不饮酒者 , 应保持不饮酒 , 不要尝试饮酒 。
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