清明|4种天然的“止咳药”，漫山遍野都是，聪明人一直在吃

如今人们养生知识越来越高，目光不再紧盯着一些肉类，而是放眼探究那些所谓的“野菜”。这些野菜的功效很强大，有些野菜是天然的中药材。比如说，治疗失眠清热解毒的蒲公英，补虚止咳的苦菜等等。常吃它们有利于我们的健康。接下来，我们就来介绍一下4种天然的“止咳药”。
【 清明|4种天然的“止咳药”，漫山遍野都是，聪明人一直在吃】

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1、黄皮果。北方人知道的比较少，因为黄皮果主要产自南方。黄皮和果实都可以入药。其功能非常的强大。比如说黄皮果可以除痰行气。特别对于防止流行性感冒、咳嗽哮喘、水胀腹痛等症状有很好的疗效。

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2、清明菜。这种野菜许多人都知道，因为它分布于全国各地。我们经常可以在田间野地里可以看到这种野菜。以前，谁家里的孩子咳嗽厉害，家中的老人就会用它煮水给孩子喝。清明菜对止咳有奇效。而且专治反复咳嗽。

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3、鼠麴草。世界上最常见的一种野菜。它不仅在中国很多地区有分布。而且在日本、菲律宾等地都有，它是一种常见的草本植物。鼠麴草的茎和叶都可以入药，它是镇咳、祛痰、支气管炎的常用药。对于一些老人，如果内服鼠麴草还有降血压疗效。

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4、车前草。它也是一种常见的野菜。在田间地头、水流河边都能看到这种野菜。然而谁也没有想到，这么一种常见的野菜，却对咳嗽、祛痰有很大的功效。除此之外，车前草还有利尿、清热、明目的功效。下次见到这种野菜千万别错过哦。