第四 ， 饮食禁忌
哪怕野菜营养价值高 ， 可是对于身体本身就有疾病的人群而言 ， 一定得知道食用的禁忌 。
例如脾胃比较虚的人不要吃荠菜 ， 否则很难被消化 ， 另外香椿芽属于发物 ， 肝火比较旺盛的人要少吃 。
野菜的确越来越受欢迎 ， 但是不正确的采摘方式错误的地点选择以及饮食不当 ， 都会给健康带来隐患 ， 与此同时 ， 如果吃完野菜后有腹泻腹痛等其他的不适症状 ， 必须及时就医 。

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