嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫|用芝麻酱和菠菜一起拌来吃,清香爽口,不错的开胃解腻菜( 二 )
(1)菠菜一定要用盐水浸泡一会 , 这样可以去除农药残留 , 我们吃起来也更加安全 。
(2)菠菜焯水放一点盐和植物油 , 可以让菠菜保持翠绿的颜色 。
(3)菠菜的根不要扔掉 , 菠菜的营养不比叶子本身差 , 但是焯水的时候要先煮一会 , 这样可以保证菠菜生熟一致 。
(4)调料汁不要调得太稀 , 也不要太干 , 一般能够成溜往下滴最适合 。
(5)调料汁不要放盐 , 生抽和蚝油本身是咸的 , 放盐会变得很咸 。
以上内容是我和大家分享的“麻汁菠菜”的做法 , 希望对大家有所帮助今天就和大家分享到这儿 。 欢迎大家关注 , 我会每天都会为您更新美食做法和技巧 , 如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动 , 小猫万分感谢 , 如果您喜欢小猫的分享 , 就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞 , 都是小猫继续努力的动力!感谢支持 , 感恩陪伴!我们明天再见!
来源:小猫家常菜
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