辅酶Q10是人体维持生命的必要物质|辅酶Q10能延长寿命？医生：辅酶Q10或可以辅助治疗这些疾病辅酶Q10是人体维持生

辅酶Q10是人体维持生命的必要物质，目前被广泛应用于治疗多种心脑血管疾病，同时市场上也有关于辅酶Q10的保健品，但是很多厂家都在所以夸大辅酶Q10的治疗效果，本文就和大家一起认识一下辅酶Q10的作用。

文章图片
01什么是辅酶Q10？
辅酶Q10是一种可溶解于脂肪的类似于维生素的物质存在于人体的每一个线粒体内，作为与能量转换有关的若干枚系统的辅助因子，是人体维持生命的必要物质，也是人体产生能量的至关重要因素。
辅酶Q10可以在人体组织中合成，由于人体中辅酶Q10的总含量仅为500~1500毫克，且随着年龄的增长，这个含量还会越来越少。

文章图片
也就发现人在20岁的时候，体内的辅酶Q10合成能力最强，在50岁左右会逐渐下降， 70岁时只有20岁的一半。
若身体缺乏辅酶Q10也会引发一系列疾病，营养指南也建议中老年人在50岁的时候适当补充辅酶Q10 。
02辅酶Q10有哪些作用？
抗氧化
辅酶Q10可以明显减少缺氧组织细胞中的脂质过氧化含量，帮助心肌细胞产生能量，显著提升心肌的带氧量，提高细胞存活率。

文章图片
清除自由基
辅酶Q10可以明显降低线粒体耗氧，降低细胞对ATP的消耗，还可以辅助清除因缺氧产生的自由基，维持细胞线粒体结构的完整性，防止细胞水肿，细胞膜破裂，线粒体溶解和肌原纤维的排列紊乱。
辅酶Q10对保护组织和器官的完整性，维持正常功能具有重要作用，常用来治疗多种慢性疾病。

文章图片
稳定生物膜功能
辅酶Q10能够维持细胞膜通道的完整性，对神经细胞具有较强的稳定作用，可以延缓神经细胞的凋亡，对多种神经系统的退行性疾病具有良好的治疗作用。
03老年人长期服用辅酶Q10 ，能延长寿命？
目前并没有证据表明辅酶Q10可以延长寿命。
虽然说从药理学角度来说，通过补充辅酶Q10可以起到抗氧化抗衰老的作用，但是在相关动物研究中发现，辅酶Q十作为能量代谢中的一环，其抗衰老的作用非常有限，可能在老化过程中并没有扮演重要角色，因此并不能逆转年龄带来的一系列生理性变化。

文章图片
美国营养学会还做过一项研究发现，长期服用辅酶Q10的人与不口服辅酶Q10的人比较在生存率上并没有太大区别。
因此大家不要再将辅酶Q时当作延年益寿的灵丹妙药，也不要被保健品广告忽悠，虽然说辅酶Q10有保健作用，但并没有延长寿命的功能。
04医生：辅酶Q10或可以辅助治疗这些疾病
辅助治疗心血管系统疾病
由于心肌细胞中的线粒体含量较高，辅酶Q10对心肌细胞的能量代谢具有明显促进作用，广泛应用于辅助治疗多种心血管系统疾病，比如冠心病，慢性心衰，慢性心肌损伤，急性心梗后期康复等。

文章图片
临床研究表明，辅酶Q10可以促进心肌细胞的功能恢复，维持正常心跳，不过辅酶Q十并不能代替常规的药物治疗，只能作为辅助的药物治疗。
辅助治疗神经系统疾病
上了岁数之后，人体的神经细胞也会逐渐衰退，最明显的表现就是线粒体功能不足，导致无法为神经细胞提供充足的能力，最常见的疾病，比如帕金森，健忘失眠，阿尔茨海默症，这些都属于神经细胞功能衰退，为病机的神经系统疾病。