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1、芹菜 ， 水分和膳食纤维很多 ， 是天然的降尿酸食物
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2、柠檬水 ， 有大量的维生素C ， 保持尿酸值稳定
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3、黄瓜 ， 几乎不含有脂肪 ， 很适合高尿酸及高血糖病人
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4、不吃海鲜 ， 含的铜和嘌呤物质会导致尿酸水平上升
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【尿酸超过420，这几种食物要多吃，痛风悄悄远离你】5、酒精饮料 ， 会加速肝酸的分解 ， 导致尿酸水平迅速升高
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