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【胃不好的人要注意，学会这3点，有效改善胃部问题】第1是常吃生姜 ， 生姜对呕吐、反胃最有效 ， 能够缓解此症状 。
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第2是做菜和煮汤时 ， 加入适量的胡椒 ， 效果非常好 。
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胡椒性平温和 ， 能去除寒气 ， 保护胃部 ， 一年四季都可以饮用 。
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第3是多喝热粥 ， 有和胃气和补脾虚的效果 。
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对抗胃寒的作用非常显著 ， 长期坚持下来 ， 可以改善胃部问题 。
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