文章图片
第1种是雪梨 ， 其中含有大量的水分 ， 能够化痰止咳 。

文章图片
【3种水果蒸着吃，不仅止咳还能降火，营养价值更高】可以将雪梨与银耳一起食用 ， 能充分的发挥雪梨的效果 。

文章图片
第2种是橙子 ， 可以试试盐蒸橙子 ， 充分起到止咳的效果 。

文章图片
第3种是香蕉 ， 香蕉不仅通便效果好 ， 但是不适合脾胃虚弱的人 。

文章图片
将香蕉蒸熟之后 ， 就不用担心这个问题了 。

文章图片
以上3种水果 ， 你家蒸着吃过吗？

• 女人不想变老，这3种食物要记住，常吃皮肤光滑又细嫩
• 冬季养生，适合常吃3种美食，美容护肤，抗衰老，滋补身体
• 血糖升高时，身体会伴随这3种表现，希望你一个都没有
• 肾病|提醒：这3种药已被药典禁用，有肾毒性还致癌，不要以为是好药
• 健康小常识：常吃对身体好的三种水果，你都认识吗？网友：都好吃
• 骨质疏松|这3种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少碰
• 如若频繁咬舌，应警惕3种疾病，一文了解
• 水果的腐烂，通常与以下3种情况有关，了解下涨知识
• 医生提示：转氨酶升高，或会有3种奇怪的症状，望你一个都不占
• 职场男性十有八九是患了肝病！特别是这3种人，或你就在其中！