身体机能|商贩不小心说漏嘴，吃羊肉不如吃此物，一斤6毛，常吃身体壮

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到了冬天，天气寒冷，这个时候人们都比较喜欢吃热的东西，吃完浑身暖和，不仅可以御寒，还能解馋。那么冬天人们最喜欢吃的食物就是各种火锅了。其中最受人们欢迎的就是羊肉锅了，羊肉是温热性的食物，在冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病，可以说是最适合冬天食用的肉类食物。但是最近买肉的商贩却不小心说漏嘴，吃羊肉不如吃它，一斤6毛，常吃身体壮。

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提到羊肉，人们也都知道羊肉是甘而不腻，性温而不燥，常吃羊肉有很多好处，据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用，它也是历来，民间冬季进补的重要食材之一。其次，羊肉性温热，补气滋阴，能暖中补虚，开胃健力。现代中医认为，适时地多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮且消化，还能起到祛湿，避寒，暖心胃的功效。研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

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但是羊肉固然是有很多好处，但是吃多了容易上火，而且羊肉的价格也不便宜，我们也不可能天天吃。但是有一种东西，我们可以天天吃，越吃身体越壮。这个东西就是白菜。提到白菜，小伙伴们都不陌生，毕竟在北方，猪肉白菜炖粉条，可是人们最喜欢的一道食物，而且价格便宜，几块钱能买一堆白菜，物美价廉。

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首先，白菜里含有大量的醋纤维，这种物质可以促进我们胃部的蠕动，起到辅助消化的作用。冬天的人们都是比较懒惰的，所以不仅身体机能会下降，胃部的负担也会加重，这个时候需要这种帮助。再就是，它含有大量的维C，可以加快我们体内有毒物质的排出，可以一定程度上起到美容的效果。并且白菜对于癌症也是有一定预防作用的，冬天多吃他，身体一天比一天壮。