胃不太好的人，常吃4样菜，抑制幽门螺杆菌，预防“胃癌”的发生 _健康小知识

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【胃不太好的人，常吃4样菜，抑制幽门螺杆菌，预防“胃癌”的发生】西兰花，西兰花中含有一种特殊的位置，叫做异硫氰酸酯，这类物质堪称是幽门螺杆菌的“天敌” ，对于胃部都能存活的幽门螺杆菌，这类物质能达到很好的抑制效果。

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如果是西兰花是幽门螺杆菌的“天敌” ，那么卷心菜就是大多数细菌的天敌了，它可以杀死包裹幽门螺杆菌在内的大多数细菌，不仅对于胃部的细菌有很强的杀菌效果，它所含有的物质，能够刺激肠胃分泌出一层粘液形成屏障，能够防止胃酸对胃的侵害。

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芦笋本身就有着促进血液循环的作用，经常使用可以改善身体内的血液循环，提高人体的代谢效率，能够帮助胃部排出身体不需要的废物，杂质，毒素，同时还能够抑制幽门螺杆菌的滋生有助于改善胃部的环境，让胃更将健康。

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荠菜有着清热利尿的功效同时胃部怎么好的人，平时多吃荠菜，能够，帮助胃部杀菌滋润，能够有效改善胃部环境，对于幽门螺杆菌，能起到一直的作用，同时更能帮助胃部消化排毒，常吃可以让胃更健康。