经络|经常跑步跑出了滑膜炎？医生：3个小妙招，或能助你轻松防治滑膜炎( 二 ) 老虎

小贴士：
已经患上滑膜炎的朋友，平时一定要避免剧烈运动，否则会导致二次发病，最好做一些可以舒缓关节的轻量运动，例如：下蹲、散步等。最后，小编祝大家生活愉快，人人都有一个健康的身体。