本文转自:今晚报
健康食谱
天麻枸杞炖猪脑
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材料:猪脑1副 , 淮山20克 , 天麻18克 , 枸杞16克 , 大黄1克 。
调味料:盐1/2小匙 , 米酒1大匙 。
【天麻枸杞炖猪脑】做法:①猪脑洗净 , 以牙签挑除表面血管及薄膜 , 放入滚水中氽烫 , 捞出备用 。 ②枸杞之外的所有药材洗净 , 放入大碗中 , 加入猪脑及3杯水 , 移入蒸锅中以大火蒸1小时 。 ③打开锅盖 , 加入枸杞及调味料继续蒸10分钟 , 取出 , 挑除大黄及天麻即可 。
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