中成药|世间最好的养生，就四个字抗生素|消炎药|肺炎|儿童健康

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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
这句话出自《诫子书》，是诸葛亮写给儿子诸葛瞻的一句话。
诸葛亮认为只有当一个人能够做到恬淡寡欲，方可有明确的人生志向；须做到寂寞清静，才能达到深远的境界。
当然，作为普通人我们无法达到这么高的境界，但我们仍然需要排空自己的忧虑，学会自愈。
随着岁月的增长，我们的精力越来越有限，身体也渐渐地在走下坡路。很多人开始把“养生”两个字挂在了嘴边，把保温杯端在了手里。
怎样才是最好的养生呢？每个人都有自己的见解，成年人的世界有着太多的压力和复杂多变，养生之道正如诸葛亮的处事哲学一样，贵在“宁静淡泊” 。
提到这四个字，眼前突然浮现了田园诗人陶渊明的一句名诗：采菊东篱下，悠然见南山。
世间尘埃茫然，现在的我们求归自然，很多人选择归隐田园。也许是对现实的逃避，想要找回平淡；也许是看透了人生，清心寡欲。
无论怎样，世间最好的养生无非是能够拥有一份宁静淡泊的好心态。落在生活里，大抵就是这三种样子吧。

不浮不躁平和的身心状态可以提高人的免疫力，心态好的人眼里有笑，心里无忧，身体自然就会分泌多巴胺，在情绪上得到放松，身体上得到平衡。
我们生活在这个浮躁的世界里，每天都会遇到很多繁琐、让人焦躁，甚至是难以解决的的事情。
如果此时我们能够做到不急不怒、不焦不躁，你就会发现渐渐的心态平和了，身体状态也往着越来越好的方向再走。
听过这样一句话，世间最好的养生就是心态，你与长寿之间也只差了一个好心态。可是如何平衡这个心态，如何做到不浮不躁，需要的却是我们自我内心的修炼。
【中成药|世间最好的养生，就四个字】人性是有弱点的，你若在意些什么，什么就会来折磨你。如果你能够释怀，生活自然就变得简单起来。
人生没有那么多如你所愿，不要跟其他人去比，做好自己就好。当我们渐渐地学会了直面世态炎凉，学会了笑对沧桑，生活里就少了点点忧伤。
当我们学会了放松心灵，清心静心，不再为琐事纠结，那些磨难就打不倒我们。当你心宽了，好的运气自然也就来了。
正如冰心所说：“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态而活。 ”

不争不抢李嘉诚说过这样一句话：一个人最重要的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐与富足。
金钱和权利都是身外之物，生不带来，死不带去。没有健康的身体和快乐的心态才是最重要的，人生除生死之外都是小事。
关于人生，也许每个人都有不同的看法。但在我看来，人生在世，无非就是让自己活得开心、坦荡。
再多的名利加身，百年之后也是一捧尘土，莫不如放松心情，让自己更多的处于快乐的心态之下。