瑜伽|她是Ins上的瑜伽女神,黄金比例的身材惹人羡慕!

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随着近些年健身行业的逐渐兴起,不少小姐姐对健美了解的越来越多。

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越来越多的小姐姐开始追求欧美的大围度,特别是那夸张的腰臀比例。

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相比于欧美夸张型的“沙漏身材”,而很多人恰好喜欢那种刚刚好的身材。

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东方和西方结合优点后存在的身材,更能给人带来一种独特的感觉。

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今天给大家介绍一位来自IG的超人气辣妹,Kim sung Hee,Ins粉丝三十多万。

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她来自韩国,同时也是一位专业的瑜伽教练。

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在健身行业中做一名教练,这样优秀的小姐姐颜值一定不会低。

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白暂的肌肤配上浓密的黑发,清秀中透露着一丝张扬和温婉。

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巴掌大的瓜子脸上,时常带着一双爱笑的眼睛。

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除了超高的颜值外,最令人垂涎的是她那绝美的身材。

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不同于欧美女生的硕大臀围,小姐姐的翘臀显得小了一个size,但是仍然饱满丰腴,线条突出。

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傲人的上围。

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纤细的水蛇腰。

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紧致的腹部线条。

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白皙的大长腿。

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这样的魔鬼身材谁能不爱?

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与其说是魔鬼身材,其实更愿意将这类身材评定为“毫无死角”的身材。

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从头到脚特别是整体的比例,每个部位都堪称完美。

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因为本职工作就是专业的瑜伽师,所以瑜伽成为了她每天都必做的运动。

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不同的是,她专攻的可不是普通的瑜珈,而是阿斯坦加(Ashtanga)。

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阿斯坦加(Ashtanga)属于比较进阶型的瑜伽,相当注重力量、肌耐力还有柔软度,一般初学者完全没办法做,体力容易负荷不来,在视觉上的冲击也相当大,也让她的照片总能起一片惊呼。

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练瑜伽不仅能塑形,还够寻找到内心深处的宁静,释放生活中的各种压力,使自己的身心更加平和。

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