长寿|一辈子不抽烟,不喝酒,一定会长寿?是真是假,我们用数据说话

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抽烟喝酒二事 , 一直都是被人诟病的 , 在普遍的观点看来 , 抽烟会损伤肺 , 引起肺癌;而喝酒会劳损肝 , 肝癌的风险会提高 。 这一来二去 , 癌症傍身 , 自然也活不长久 。 也正因为有这种观念 , 反之 , 很多人认为 , 一辈子不抽烟 , 不喝酒的人 , 才是标准的“长寿者” 。
但从科学的角度来看 , 这样的说法又是否正确?长寿的标准 , 真的要依靠烟酒来决定吗?
一辈子不抽烟 , 不喝酒 , 一定能够长寿吗?
在回答这个问题之前 , 我们不妨来看看现代医学对于长寿的标准界定 。
现代医学认为 , 一个人是否长寿 , 主要有两方面因素在影响 。
一方面是先天性因素 。 长寿的人 , 很大一部分在出生就决定了 。 你的基因 , 你的体质 , 有无家族病史 。 都会成为你将来患病的风险评估 。 患病风险低 , 身体素质高 , 自然也就长寿 。 反之不一定说短寿 , 但长寿的概率肯定是没有前者高的 。
另一方面就是后天性因素 。 我们人类在后天的一系列行为 , 都会对我们的身体产生影响 。
比如经常运动 , 免疫力提高 , 癌症风险低 , 不容易得病 , 所以长寿 。
而经常喝酒抽烟 , 伤肺伤肝 , 癌症风险高 , 容易得病 , 可能短寿 。
注意 , 这里我用的是“可能” 。
说到底 , 是否长寿 , 本身就是一个概率性的事件 。 人生在世 , 谁能说得准谁活的更久呢?因此 , 我们最多只能用概率来定义“长寿” 。 而左右这个概率的最大因素 , 也就是“疾病” 。
综上所述 , 不抽烟 , 不喝酒 , 排除掉一切其他健康因素的影响 。 患病概率低 。 左右了长寿的风险 , 自然长寿的“可能性”就高 。
天天抽烟 , 喝酒 , 坚持了一辈子 , 患病概率 , 各种肝癌 , 肺癌的风险高 , 长寿的“可能性”就低 。 看似一条很简单的道理 , 但从背后来看 , 从医学角度也是说的通的 。
可能仍然会有些喜欢喝酒 , 抽烟的朋友会不高兴 , 觉得我这样说 , 仍然有自己猜测和臆想的部分存在 。 下面给大家提供一组数据 , 或许能够证实 。
抽烟喝酒vs不抽烟不喝酒 , 长不长寿 , 数据说话
【长寿|一辈子不抽烟,不喝酒,一定会长寿?是真是假,我们用数据说话】根据浙江省中医药学会对浙江省内255名老人调查所取得的数据汇总 , 并且发表了《浙江省百岁老人长寿因素调研》
结果显示:在长寿的百岁老人中 , 不吸烟的人群占比为83% , 不吸烟且不喝酒的人数占比为70%以上 。
而根据江苏省统计局的报告 , 南通市的老年人平均寿命为全省最高 , 是当之无愧的“长寿之乡” 。
因此 , 在对南通1177名百岁老人的走访中发现 , 有877人从来不抽烟 , 不喝酒 , 男性占115人 , 女性占762人 。 足以见得不吸烟 , 不喝酒对患病风险的压缩效果 , 并且对于长寿的正面趋向性 。
可能仍然会有朋友争辩 , 历史上也有不少抽烟喝酒的人 , 仍然活到了很高的年龄 , 身体也非常健康 , 比如毛主席 , 邓小平主席 , 烟界泰斗秦含章 , 茶界泰斗张天福等人 。 为什么他们能够游离于长寿的“概率”之外 。
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