入味|秋天这菜要多吃,被称为“水中人参”,滋补去秋燥,炒一盘不够吃( 二 )


Lily美食谈烹饪小贴士:
1、瘦肉切片后提前加入配料拌匀腌制10分钟入味,可以加入少许的生粉一起,这样肉片炒出来口感更嫩滑。
2、茭白选购时要选择新鲜饱满的,如果出现干瘪表皮变皱的则说明水分流失,不新鲜了,口感不好。
3、这里做的口味比较清淡鲜香,喜欢吃香辣的可以加入适量的小米辣一起炒,也是很开胃下饭的。