日常补充蛋白锌固然重要 ， 但还需要搭配食疗和运动 ， 促进娃的身体发育 ， 日常建议多吃易消化的食物 ， 冬天进行汤膳的补充 ， 比如番茄牛骨萝卜汤 ， 开胃又营养 ， 运动方面 ， 平时可多打篮球、跳绳 ， 协助骨骼的发育 。

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