桑葚
如果长期食用桑葚 ， 也可以保护我们的肝脏 。 桑葚的糖分主要是葡萄糖 ， 这种糖很容易被人体吸收 ， 可以增强肝脏的新陈代谢 ， 协助排出肝毒 。

06
阅读延伸：6类人是肝癌的高危人群 ， 尽早筛查
乙型肝炎或丙型肝炎病毒感染者：慢性乙型肝炎或丙型肝炎感染者患肝癌的风险较高；
脂肪肝患者：患有脂肪肝（脂肪在肝脏内积累过多）的人群 ， 尤其是非酒精性脂肪肝（NAFLD）的患者 ， 发展为肝癌的风险较高；
长期饮酒者：长期大量饮酒会增加患上肝癌的风险；

长期接触致癌物质：长期接触有致癌物质的人群 ， 例如染料、化学品和农药等 ， 其患肝癌的风险较高；
有家族史的人：如果家族中有肝癌病例 ， 个体患肝癌的风险也会增加；
【常吃“葡萄”，对肝是好是坏呢？医生：这3种水果，少往家买】肝硬化患者：患有肝硬化（肝脏组织疤痕化）的人群 ， 其患肝癌的风险也较高 。

• 有人说“坚持每天走路，血压从180降到正常”，有科学依据吗
• 人过中年，惜命的最好方式不是养生，而是“不合群”
• “吃豆腐”为何代表调戏女子？其中的“豆腐”，指的是什么？
• “掉秤”快的主食排行榜，红薯倒数第一，窝头排第4，不妨了解下
• 吴宣仪的“芭比腿”太抢镜，为瘦腿她每天坚持4件事
• 为什么说“焦虑失眠”是一件好事？如何突破自我？有办法了
• 近视200°也能清零，网传“晒眼皮”真能治好近视？医生提醒：勿信偏方 小心受伤
• 降脂60%，副作用少！这些降脂药“新星”已大幅降价！
• 60岁后，不论男女，若是还有这3个表现，说明你有长寿“潜质”
• 痛风患者怎么吃？医生建议把这“六高食物”拉进黑名单