喝酒时做这3件事，或会使身体受到的伤害加倍，别不当回事咳嗽

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随着物质水平的提高，生活中需要喝酒的场合也越来越多，无论是工作应酬、朋友聚会还是逢年过节，大家都喜欢“把酒言欢” 。

酒虽然能够在一定程度上增进人与人之间的感情，但我们也要意识到，酒精对人体是有伤害的，若是长期大量饮酒，不仅会导致精神状态变差，还会损伤肝脏，情况严重的还可能诱发酒精肝与肝癌。
一般来说，喝酒过程中的一些行为往往会使身体受到的伤害加倍，尤其是以下3种行为。
1.喝茶解酒

很多人在饮完酒后，喜欢用茶水来解酒，事实上，这种解酒方式不但缺乏科学依据，还可能加重酒精对身体的伤害。这是因为茶水中往往含有大量的茶碱，这种物质会对心脏造成刺激，导致心跳加速。
在这个过程当中，人体的中枢神经也会受到相应的刺激，此时，人体会持续处于兴奋状态当中。酒精具有同样的作用，在二者的共同作用下，就会使心脏受到的负担大大加重，情况严重的还可能诱发心脏疾病。
2.碳酸饮料兑酒

不知从何时起，很多人喜欢将碳酸饮料兑入白酒当中，认为这种方式可以冲淡白酒的辛辣感，但这种行为很有可能会加快醉酒的速度。这是因为当碳酸饮料进入人体后，其中的二氧化碳会对血管造成刺激，导致血管发生扩张。
与此同时，一部分进入到人体的酒精，也会随着血液流入到血管当中，在两种物质的共同作用之下，就可能加速人们醉酒的速度。
3.喝酒速度过快
【喝酒时做这3件事，或会使身体受到的伤害加倍，别不当回事】
酒桌上流传着“感情深，一口闷”的说法，这就导致很多年轻人在喝酒时往往速度过快，这种行为不仅会加快醉酒，还会加重对身体的伤害。这是因为在快速饮酒的过程当中，会导致大量的酒精进入体内，这不仅会刺激到肝脏，还会加重肝脏的代谢负担，若是经常快速饮酒，还有可能诱发酒精肝或脂肪肝。
其实，酒精对我们的身体是百害而无一利的，为了我们的身体健康，我们最好减少饮酒的频率，当出现不得不饮酒的场合时，我们也要注意放缓喝酒的速度，这样能够不仅能够减少酒精对肝脏的刺激，还可以在一定程度上帮助肝脏减轻负担。
我们在喝酒的同时，还可以吃一些新鲜的水果，因为大多数水果都具有利尿作用，这能够使酒精快速随着尿液排出体内。
在饮完酒后，我们还要注意做好解酒工作，若是醉酒不太严重，可以多喝一些白开水来对体内的酒精进行稀释，在这里需要注意的是，千万不要用茶水醒酒，因为这可能给身体带来更大的伤害。
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