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7、久放的南瓜其实南瓜是非常好的食物，它可以用来祛湿祛寒，尤其是在冬季喝一些南瓜粥，有利于温暖身体。但是南瓜中的瓜瓤含糖量非常高，如果长时间不吃这种南瓜放置久了，那么就可能会产生一些化学反应，严重时可能会引起身体的不适，比如头晕，疲倦，呕吐腹泻等等，所以如果南瓜放久了就不要吃了。所以在日常生活中，我们一定要购买一些对身体有益的蔬菜，在超市购物选蔬菜的时候，一定要擦亮眼睛尽量购买新鲜的蔬菜，不要贪图小便宜，最后也不要购买袋装的蔬菜。

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