益性激素|长寿的人,早上起床爱做3件事,若占一个,恭喜可能长命百岁!( 二 )
文章插图
尤其是气大伤肝!当人长期处于愁闷状态,就容易使肝气不畅、肝胆不和,引发或加重肝病。而快乐时,人体会多分泌多巴胺一类的''益性激素'',有利于提高记忆力,还有利于血管健康。【不药不药】生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 跑步有效延长寿命,但是晨跑和夜跑哪一个好?这才是最佳时间
- 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和,有益健康的“良药”
- 长寿|拥有这5个特征,说明你可能是“长寿体质”,值得恭喜
- 肝细胞|想长寿先养肝,多吃三种蔬菜,养肝护肝,滋补身体,脸色更红润
- 食物|女性不想满脸皱纹,可以多吃3种食物,排毒养颜,有益健康!
- 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑,多吃益智菜,增长智力脑力
- 过年给孩子烧一盘美味,益智健脑、补充蛋白质,增强记忆力