这些都是公认的一级致癌物！就藏在每个人的身边( 二 )

3不吃自榨油
很多人觉得油坊自榨油吃起来更健康，都是真材实料在眼前看着榨出来的，这样的油吃起来更香、更纯还保真。

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但是自榨油的原用料，如玉米、花生在榨油前未经过检查，根本不知道是不是已经腐坏滋生有黄曲霉素了。
这样不合格的原料直接榨油后，黄曲霉素还会在油壶中再滋生，所以千万不要吃自榨油。
4不建议使用木质餐具
很多人买餐具偏爱木质材料，比如木筷、木砧板，这些木头制成的厨具，有小缝隙，很容易藏污纳垢，滋生致癌物质。
比如没有洗净的砧板，再去切干净的食物，就会污染食物。

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针对这一问题，建议大家选择不锈钢材质的砧板、筷子，或是定期更换木质砧板，可以尽量减少砧板污染食物的事情发生。

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【这些都是公认的一级致癌物！就藏在每个人的身边】只有养成良好的生活习惯，健康饮食，适量运动，定期体检，才能尽可能远离癌症，在了解这些“藏”在生活中的致癌物后，希望大家以后不再踩坑，更健康的生活。