流言：经常饮用红酒的人 ， 心血管疾病发病率会降低 。 这是因为红酒中的白藜芦醇可以软化血管 。
真相：靠喝红酒来软化血管的方法并不靠谱 。 红酒中因含有白藜芦醇 ， 过去曾被认为有软化血管的作用 。 但现在我们知道 ， 红酒中白藜芦醇的含量非常低 ， 即使每天喝20瓶红酒也起不到软化血管的作用 。
【肿瘤|每天喝点红酒可软化血管？】相反 ， 红酒中大约含有15%的酒精 ， 会对心血管功能造成负面影响 。 2018年8月 ， 世界顶级期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡 。 多项研究已经证实 ， 摄入的酒精无论多少 ， 对人体都是有害的 。 酒精与心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联 。 如果大量摄入酒精 ， 还会引起消化系统肿瘤、酒精肝、酒精性心肌病等严重问题 。

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