西红柿中的黄酮类物质可以降低毛细血管的通透性，防止毛细血管破裂，具有预防动脉硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌等疾病。
用于高血压、贫血等。，它有一定的辅助治疗作用。所以高血压患者可以多吃西红柿，对患者有益。
3.芹菜
高血压患者也可以每天多吃芹菜。研究发现，芹菜中含有一种能加速脂肪分解消失的物质，使受试者食用芹菜后，一周内体重减轻3.6 kg ~4.9 kg。
结果表明，经常食用芹菜不仅有助于降低血脂和血糖，还具有防治肥胖、脂肪肝和高血压的作用。
温馨提醒:对于老年人来说，最好去医院定期检查，因为定期检查可以了解各项指标的变化，积极控制高血压；否则，会有遗传因素，并可能出现高血压。

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