因此 ， 如果您想保持健康 ， 除了记住钟南山院士的“3点”养生法 ， 也请注意在日常生活中远离烟酒 。 尽管不碰烟酒并不能够完全确保长寿 ， 但却有助于减少我们患病的几率 。
以上就是有助于我们保持身体健康的一些习惯了 。 相信以上方面的良好习惯 ， 可以让我们更好地保持身体的健康 。
【艾灸|钟南山院士：3点养生法，运动第二，饮食只排第三，第一更重要！】今天的介绍就到这里了 ， 如果您对我们的内容感兴趣的话 ， 不妨多多关注我们 ， 下次再见了 。

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