尿酸高除了会引发痛风，还会对身体这3个处造成损伤，早知早降酸 _健康小知识

高尿酸是一种常见的并发症。虽然这种疾病初期并没有什么明显的表现，但如果不及时治疗，很可能会引起痛风，并且随着尿酸的不断上升，会对身体的其他器官造成很大的伤害。通常情况下，高尿酸血症在初期都是“默默无闻”的，就算没有明显的征兆，对身体的危害也不大。一般情况下，高尿酸血症越演越烈，对身体的三大脏器都会造成一定的伤害，如果病情加重，很有可能会引起其他的并发症，甚至有可能导致生命危险。

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1.肾
在高尿酸血症的发展阶段，肾脏是身体最脆弱的器官，大家都知道，人体的大部分尿酸都要通过肾脏进行过滤，然后通过尿液排出。高尿酸血症人士，由于体内尿酸水平长期处于高水平，过度的尿酸通过过滤和分泌，会给肾脏带来持续的压力，如果大量的尿酸没有及时排出，很容易在肾脏部位结晶沉积，从而造成尿酸盐的沉积，从而损害肾脏的正常运行，从而影响到肾脏的正常过滤和排泄，严重的还会引发尿酸性肾病或者肾结石。因此，尽管在初期“默默无闻” ，但是高尿酸血症对肾脏的损害却是巨大的。

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2.心脏
高尿酸血症可能会对心脏造成很大的损害。这是由于长期高尿酸，人体的血管内部会出现炎症，出现脂质过氧化，从而导致血管内壁增厚，加快血管硬化，使血管管腔逐渐变窄。因此，高尿酸血症人士，其发生动脉粥样硬化、缺血性心肌病、心梗的机率较高。

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3.肝
高尿酸血症还会影响到人体的肝脏，使肝功能降低，引发一系列的肝病。这是由于长期高尿酸会促进肝细胞脂肪化的发生，进而导致脂肪肝等慢性肝病。随着高尿酸血症的发生，肝脏中的脂肪堆积、氧化，很容易引起炎症因子含量增高，损伤的肝脏细胞死亡，进而引起肝酶增高引起的慢性肝病。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物

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长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

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因此，对于高尿酸血症人士来说，即便是在早期没有症状的时候，也不能对其置之不理，否则长时间的高尿酸会对人体的肾脏、心脏和肝脏造成损伤，引发一系列的疾病。返回搜狐，查看更多
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