张仲景:“酸枣仁安眠，若能善用，则天下从此没有失眠之人。”
酸枣仁是酸枣的种子，酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分，它们对助眠非常有效，被医生患者美称“东方睡果”。
北京卫视《养生堂》有一期节目中也极力推荐酸枣仁。

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节目上，74岁的王阿姨，一头乌黑亮丽的头发，神采飞扬，气色一点也不输年轻小姑娘，还去参加了老年马拉松比赛。然而，此前的她也深受失眠的困扰，后来在老中医的介绍下，坚持食用酸枣仁膏才有如今的气色。
相比酸枣仁汤，膏方有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。

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酸枣仁膏是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，选取酸枣仁、桑葚、茯苓、蜂蜜、莲子等十几种助眠食材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，将20斤食材熬煮成1斤膏，真正做到了“一勺膏滋十碗药”。
各种食材通过浓缩，营养成分得到完整保留，人体更易吸收。临睡前喝上一杯，安宁心神，更好地助眠!

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它的主要成分有酸枣仁、桑葚、茯苓、蜂蜜等产物，特点就是宁心安神，易于睡眠，淡淡的枣香沁心安神。并且它是一种食品，并不属于药物，自然也不会有药物的依赖性。
最佳食用时间是睡前前30-40分钟，大概一个礼拜的时间就能明显改善睡眠，坚持食用半个月或一个月，倒头就睡，睡得比猪香!
南京同仁堂酸枣仁膏，一罐只要49.9元，能吃2-3个月!
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