第五类食材：干货类
说到囤货 ， 这一类是最优资源 ， 那就是干货类 ， 这是因为干货类的好处在于不占用冰箱的资源 ， 而且也不易坏 ， 食用的时候只是简单的泡发后就可以做出一道美味 ， 所以木耳、蘑菇、竹笋、银耳等干货可以适当地备一些 ， 而且这类食材营养也都十分丰富 。
储存技巧：常温储存即可；保质期：中长期 。
第六类食材：肉类
要想生活好 ， 肉类少不了 。 因此居家囤货 ， 储存肉类也是少不了的 。 肉类的保存主要是靠冰箱来冷冻保存的 。 但是为了吃的时候方便 ， 储存肉类也是需要技巧的 。
储存技巧：将买回来的肉分成小块 ， 按一次吃的量分开装袋 ， 再放入冰箱冷冻保存 ， 吃的时候提前一晚上拿出一块 ， 放到冰箱保鲜区自然解冻 ， 吃起来和鲜肉一样鲜；储存期：3~5个月 。
有备无患 ， 开心生活 ， 居家囤货 ， 超市里的这6种食材最为抢手 ， 放家里心不慌 ， 应急又营养 ， 耐储存不怕坏！随吃随取不花冤枉钱 。 我是晓峰 ， 喜欢晓峰分享的美食 ， 不要忘记关注吃货峰子哦！
【蔬菜|储存生活必需品，这6样可以多囤些，经久耐放，满足营养不发愁！】本文由吃货峰子原创 ， 欢迎关注与您一起交流 ， 让大家受益 ， 三人行必有我师焉~

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 想要吸收全面营养，吃多种蔬菜
• 想要远离铅的危害 多吃蔬菜
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 水平|碧生源：开启健康生活 推荐蔬菜瘦身
• 四种蔬菜生吃更营养 专家为您推荐
• 蔬菜|伸伸脚，就知肾好不好，调理妙法你一看就会!