白萝卜营养价值高,但这3类人最好要远离( 二 )


对于肾功能不全的人群 , 或者是手术之后一定要注意 , 不能吃白萝卜 , 很多人认为喝萝卜汤能够帮助排气 , 但是喝萝卜汤反而不利于肾脏的恢复 , 因为萝卜当中80%的水分具有利尿和泻毒的效果 , 不利于肾脏的健康 。
白萝卜营养价值高,但这3类人最好要远离
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白萝卜为什么能排气?
白萝卜当中含有淀粉酶 , 淀粉酶可以帮助分解食物能够让食物快速缓解 , 在分解的过程当中会产生大量的气体 , 从而帮助排气 。
萝卜当中含有木质素 , 也能够达到梳理的效果 , 萝卜的膳食纤维含量非常高 , 也能够促进肠胃的蠕动 , 帮助消化 , 促进排气 。
白萝卜营养价值高,但这3类人最好要远离
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如果经常腹胀 , 或者在术后难以排气 , 可以适当喝一点萝卜汤 。
白萝卜营养价值高,但这3类人最好要远离】结语:凡事都具有两面性 , 冬天吃白萝卜的同时 , 大家也要注意这些注意事项 , 才能吃出健康好身体 。