【两款冬季减肥食谱 进补甩肉两不误】 冬天减肥食谱的基本原则是多吃一些低热量的减肥食品，比如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等 。同时适当进补，均衡营养，不但可以维持体内能量的正常代谢，还能避免脂肪过度堆积 。
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