测血压时，测左臂还是右臂？医生提醒：不懂这些问题，或等于白测医生|心脏|血压仪

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【测血压时，测左臂还是右臂？医生提醒：不懂这些问题，或等于白测】

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导语：根据《全球高血压流行趋势综合分析报告》指出，过去30年来，高血压在全球范围内的流行趋势日益严峻。
在成年人群中，年龄在30岁至79岁的高血压患者数量已从6.5亿激增至12.8亿，令人震惊。
更令人震惊的是，在这些患者中，将近50%的人对自己的病情一无所知，高血压这个看似普通的病症，实际上已经严重地影响了全球公众的健康。

确诊高血压后，定期的复查和随访是必不可少的，许多高血压患者会选择自行购买电子血压测量仪在家中进行血压测量。
然而，在使用这些设备时，患者需要注意一些关键的事项，错误的操作方法可能导致无法获得准确的血压数值，从而使患者对自身的血压情况产生误解。
因此，建议所有使用电子血压测量仪的患者对这些设备的使用方法进行深入了解，早些了解这些事项，可以帮助患者更准确地监测自己的血压情况，及时调整治疗方案，更好地控制高血压。

01
为什么会出现高血压？
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，通常有以下病因：

1、原发性高血压的病因：

* 遗传因素：大多数高血压的病人家里都会有高血压的病史；
* 环境因素：主要包括饮食习惯、吸烟以及精神情绪等方面。如饮食中的钠盐摄入水平、脂肪酸含量与高血压的发生有关，吸烟也可刺激交感神经释放去甲肾上腺素，从而使血压升高。同时，精神过于紧张或压力大也会使血压升高；

* 体重大?。禾逯卦街?，高血压就会越高，肥胖程度和精神压力与血压是正相关的；
* 饮食：摄入过多的食盐会使血压升高，而饮食中有充足的钾钙优质蛋白则可以防止血压升高；
* 生活习惯：吸烟饮酒可以导致血管动脉硬化，从而使血管壁弹性减低导致高血压的发生；
* 药物：一些药物如避孕药也会带来血压的异常；
2、继发性高血压的病因：大多数是因为肾血管狭窄或者是嗜核细胞瘤，或者原发性醛固酮增多症等。

02
高血压的危害有哪些？
心血管疾病
高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，长期高血压可以损害动脉壁，导致动脉硬化和动脉狭窄，增加心脏负担，从而增加心脏病、心梗和脑卒中的风险。
脑血管疾病
长期未控制的高血压会增加脑血管破裂或阻塞的风险，导致脑卒中（中风），可能引发脑部功能受损，包括失语、肢体瘫痪等。

肾脏疾病
高血压可以损害肾脏的血管和滤过功能，引发肾衰竭、肾功能不全等疾病。
心脏肥厚