疾病|身体好不好，看鞋就知道？骨科大夫：鞋底穿成5个模样，该留意了( 二 ) 骨科|扁平足|运动

人的腿脚骨骼生长位置和方向是有一个标准的，这一点相信很多的骨科医生会非常的了解。像什么外翻足、内翻足、扁平足、罗圈腿、外八字等等病症，都有可能是鞋子异常磨损的罪魁祸首。因为腿脚等肌肉组织或骨骼有了问题，影响到了脚的伸展和施力方向，继而导致脚部和腿部发力点的异常，所以患者在日常生活和运动当中大量站立、行走和跑步都会让鞋子异常磨损。
那么，当穿的鞋出现异常磨损的情况时，我们应该怎么判断腿脚是否存在疾病问题？不同的疾病导致鞋子磨损有什么样的特征？

二、鞋子有以下五种磨损情况时，需要高度注意常见的鞋子磨损常有这几种表现，大家也可以对照一下：
1、鞋底内侧磨损严重
鞋底内侧磨损严重情况出现时，可以考虑是不是患有扁平足或者是膝盖内翻病症。一般来说，扁平足患者和膝盖内翻的患者容易出现鞋底内侧磨损的情况，像这种扁平足患者和膝盖内翻的患者在脚掌着地发力时，脚掌会不走自主的向内倾斜，有的地方将这种脚掌内倾的现象叫做脚掌内扣。长时间向鞋底内侧施加较大的压力，鞋底内侧出现大面积的磨损就相当正常了。
大家千万不要小视膝盖内翻和扁平足疾病，虽说这两种疾病并不致命，但这些患者的腿部或者脚部长期畸形，会让小腿肌肉过度紧绷，给小腿增加太多的负载，严重时甚至会影响足底肌肉组织正常生长，引起其他病变……

2、大脚趾部位外侧异常磨损
像鞋子大脚趾部位外表有磨损的话，就需要优先往大脚趾外翻病症方面考虑了。大脚趾异常外翻的患者，大脚趾和脚底骨骼关节异常倾斜，使得脚部受力异常。
这些问题的出现，常常让患者行走时脚后跟过早抬起，直接造成大脚趾过度受力，继而出现磨损鞋子的情况。大脚趾异常外翻不仅会加速鞋子的磨损，而且更重要的是容易磨伤双脚，诱发鸡眼、跖疣等病症。
因此，出现大脚趾磨损严重，也要留心和注意。

3、脚趾头部位异常磨损
脚趾头处磨损也是鞋子异常磨损中常见的现象之一。当前脚掌受力不均或者受力超标，就会在一定程度上影响双脚脚趾关节的稳定性。在承受巨大压力的前提下，脚趾会被挤压、变形甚至是移位。
有些时候，鞋子的脚趾头处磨损也有可能是鞋子不合脚导致的。鞋子太小或者是太瘦，也会导致脚趾头出现各类问题。
对于发现穿一段鞋子就会出现鞋头磨损严重的，引起注意，避免趾关节变形、嵌甲甚至是爪形趾等问题可能会接踵而至。

4、鞋底的外沿磨损较多
要是出现鞋底外沿部位磨损较快的情况，则需要警惕高足弓或者是小腿外翻的病症。高足弓病症的出现，会牵动双腿施双脚导致脚掌的压力中心偏向脚的外沿，在长时间保持此姿势行走站立的情况下，鞋底外沿磨损速度自然加快。
而鞋底外沿部位磨损较快也是小腿外翻典型的外在表现，在这种情况下，走路时脚掌向外发力，磨损鞋底外沿。
患者不管患有上述两种病症中的哪种，都会面临腿脚出现关节性炎症的风险。高足弓或者是小腿外翻等问题还常常会导致患者走路姿势异于常人，易造成关节骨骼等组织或部位的意外损伤。

5、鞋口出现异常磨损也需警惕
在日常穿鞋和运动中，鞋口就会与脚掌脚踝等身体部位产生摩擦。但是鞋口磨损太快，一般就是穿鞋较大，不合脚。鞋子太大，行走和运动中使得人体与鞋子摩擦碰撞程度加大，加速了鞋口的磨损；长时间穿着较大的鞋子，会给脚掌前段变相增大压力，增大了伤筋损骨的可能。