月经时间不同的区别在哪里，一文科普下 _健康小知识

衡量一个女孩是否长大，应该是从月经初潮开始计算吧。在很多人眼中，来月经意味着女孩开始长大，是一件值得庆幸的事情。未来的几十年，月经会陪着女性度过每个月，而且透过它还能判断出女性的身体状况如何。所以在很多女性心中，月经就是她们的好朋友。

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让女性困惑的是月经周期，有些女性的周期长达一周左右，而有些则四两三天就草草结束。为何时间上会有这么多的差别呢？想必很多女生都已经迫不及待想要知道答案了。
月经时间不同的区别在哪里
1、月经三天结束
女性的月经周期没有固定期限，通常时间为3—7天，平均周期是五天。也就是每个月三天、五天亦或者是七天都是正常的，只要一直保持这个规律，女性就不用过多担心。当然前提是之前做过相关的检查，而且身体也没有出现任何不适的症状。
【月经时间不同的区别在哪里，一文科普下】月经三天结束，而且月经量偏少的话，说明女性本身就属于经血量偏少的体质。也有可能是身体机能在逐渐下降，只要身体没有明显不舒服的症状，都可以视为正常。另外，减肥期或者是长期营养不良的女性，也有可能出现月经周期短的情况。

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2、月经七天结束
要是从来月经开始，周期一直都持续七天，那么这种情况也属正常。正常情况下，月经量是越来越少，也就是说前两天量大，到了后期月经量会不断减少，直至一周后结束。
当然月经量特别多也要注意，因为每月一次，有可能会造成女性贫血。所以说在经期要多观察，确保身体是健康的。

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3、区别
要说经期时间不同的区别，应该就在于女性生理构造的不同。身体雌激素的分泌也会因此出现不同，所以月经量以及周期都会受到影响。但是时间方面都符合标准，也就是说不管月经是三天，还是一周，只要身体没有其他异样，都是正常的。

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经期摒弃两个坏习俗
1、生气
月经期，女性的内分泌本来就处于紊乱状态，体内的激素水平也有很大变化，从而影响到女性的情绪。这时若是不加以调整，习惯性暴躁的话，会出现月经不调的问题，从而影响身体的健康。经期的心态一定要乐观，这样才能顺利度过这几天。

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2、捶腰。
很多女性有经期腰痛腰酸的情况，这时就会不自主的去捶打腰部。这个下意识的动作，压根缓解不了腰部不适的问题，而且还很容易加重疼痛。严重的还可能诱发月经不调，出现其他的不适现象。

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经期时间的长短不重要，只要一直保持统一规律，那么就说明女性身体是健康的。而且在经期一定要养成好习惯，生气和捶腰这样的行为要早日杜绝。