四、避免剧烈运动
滑膜炎和其他的骨关节疾病不一样 ， 它需要患者进行长时间的静养 ， 才能很好的缓解这一疾病 ， 我们需要避免剧烈运动 ， 才可以促进身体的循环、代谢 ， 对于滑膜炎的缓解和关节肿胀的恢复来说也具有一定的好处 。
小贴士：
【伤肾|滑膜炎的“祸首”被发现，医生忠告：这3种食物再馋也要少吃】有的人出现了关节炎 ， 当滑膜受到损伤之后就会引发滑膜炎 ， 这时候就不能再做任何的负重运动和剧烈运动了 ， 否则病情会逐步加重 。 文章的最后 ， 小编祝大家生活愉快 ， 健康长寿！

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