水中毒，就是水喝多了会中毒！

前天晚上， @南京发布发了这样一条微博：“20岁小伙猛喝两瓶冰水晕倒，医生诊断‘水中毒’” 。微博引用了外地的一则新闻， “20岁小伙李杨在球赛后将两瓶冰矿泉水一饮而尽，结果晕倒了。经医生诊断，小李是因为饮水过量，导致急性‘水中毒’ 。”
采访人员了解到，所谓的水中毒，其实是指短时间内过量饮用水，导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，导致细胞肿胀，严重的可能导致脑水肿。专家指出广告式的“畅饮”学不得，运动后最好喝含电解质的饮料，过量输液也同样可能导致水中毒，特别是对于小宝宝而言。
新闻事件
除了@南京发布前天晚上发布的微博中引用的这条“水中毒”新闻外，其实最近有关“水中毒”的新闻并不鲜见——
【水中毒，就是水喝多了会中毒！】
采访人员日前从杭州市三医院了解到，就诊的患者中有出现假中暑现象的：表现为头痛、呕吐。医生仔细一问，居然是水喝多之后，出现了头晕眼花、提不起精神的状况。
小伙子小夏是快递员，暑假到了，最近要送的快递特别多，一个上午就要跑十几二十趟。
小夏个头不高，有点胖，因此特别爱出汗，每年夏天也是最难熬的季节，他外出的时候随身会带一个凉水壶，容量有1升左右，一上午下来能喝掉三五壶。
昨天，接近中饭时，小夏告诉同事，自己很饱吃不下，有点恶心，还头晕、头痛。
开始他以为是中暑，在脖子处捏了几下，有点红但没见好转。到杭州市三医院急诊检查后，医生发现可能是过度饮水而引起“水中毒” 。
杭州市三医院肾内科的路长医生介绍，大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状，造成“水中毒” 。
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到底什么是“水中毒”？出汗后大量喝纯净水会“中毒” ，严重的会引起脑水肿
“喝矿泉水也会中毒？”@南京发布的这条微博引起了不少网友的关注。专家解释说，这里所称的“水中毒”并不是化学性中毒。
在正常情况下，每天即使大量饮水，人体都能通过排尿等代谢。但是大量出汗后，人体丢失了大量的电解质，特别是钠离子和钾离子。如果这时大量补充纯净水，会出现低渗性脱水。“导致水向细胞内转移，使得细胞内的水量过多，引起水与钠等电解质平衡紊乱。”南京脑科医院神经内科曹辉副主任医师告诉扬子晚报采访人员，水分进入组织细胞内，导致细胞肿胀。而一旦脑细胞肿胀或脑组织水肿会导致颅内压增高，引起各种神经精神症状，如头晕、失语、精神错乱、定向力失常、嗜睡、躁动、惊厥，甚至昏迷，严重的甚至会引起生命危险。
南京市中医院急诊科周建中主任告诉采访人员，除了出汗后大量饮水外，还有一种情况下，比如手术、创伤等均可刺激抗利尿激素分泌过多，此时如果大量进水，因过多的水经消化道吸收进入血液、进入细胞，细胞内水量过多，也可能发生“水中毒” ，又称“稀释性血钠过低” 。