此物是个宝，小孩常吃，眼睛明亮，大脑聪明，胃越来越好了牛肉具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、提高免疫力，美容美颜、抗衰老、保护肝脏、 促进皮肤的弹力和骨胶原,让皮肤更加嫩滑。

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牛肉能改善失眠、健忘、神疲等症，有增强机体的免疫功能，提高抗病能力，是具有降血糖，消肿解毒，止血止痛，促进血液循环，活血散瘀，保护心脏，排毒。

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健康搭配牛肉炒鸡蛋，含有大量蛋白质、维生素A、还含有磷脂和卵黄素以及烟酸和胆碱等多种对人体有益的营养成分，除此以外，它含有的维生素和微量元素铁以及钙，还有钾等营养物质，能减少眼病和视网膜的退化；小孩常吃牛肉炒鸡蛋，眼睛明亮，大脑聪明，胃越来越好了。

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