牛奶|23岁女学生一天一杯牛奶，确诊肝癌，医生：喝鲜奶要注意一件事，不然养身变伤身肝脏|肝癌|医生

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肝脏作为人体内最大的器官之一，对于维持人体运行发挥着重要的作用。除了代谢、解毒排毒、促进消化等，肝脏还参与了大约100多种人体的化学反应，人体的健康离不开肝脏。
若是肝脏受到伤害，将会给身体带来非常严重的后果，因此，日常生活中一定要时刻注意肝脏的健康。
案例：来自山东的小兰，今年23岁，是一名在校的大四学生，小兰由于准备备考研究生，于是就在学校附近单独的租了一间房子，平时小兰都在里面专心学习。有的时候小兰出来吃饭能够一天不出门，甚至还会学到晚上十一二点钟，非常的努力。
小兰也非常注意自己的身体健康，平时经常会买很多的牛奶和鸡蛋，每天都会补充营养。
但是就在前段时间，小兰总是感觉的疲惫无力，干啥都没有精神，还以为是学习太累导致的，于是就让自己休息了一上午，出去运动运动。
可是随着时间的推移，小兰不仅感觉到注意力下降，疲惫不堪，并且还出现了消化不良的情况，就连吃饭都没有了胃口。
于是小兰就来到医院检查，经过全身体检之后，医生告诉小兰甲胎蛋白指数超标，确诊为肝癌，建议立刻住院治疗。
小兰崩溃大哭，怎么好好的就会患上肝癌呢？医生在通过交谈得知到原因，叹息道：这一牛奶比烟酒还伤肝。
23岁女学生一天一杯牛奶，确诊肝癌，医生：注意保质期
原来，小兰平时为了能够全身心的投入学习，就养成了喝牛奶的习惯。然而，小兰平时很少出门，每次出门的时候就会买很多牛奶然后储备在家里面，而且小兰大多数买的都是保质期比较短的鲜奶。
大多数牛奶放的时间久了就过期了，但是小兰也没有察觉到继续喝。牛奶过期之后就会导致细菌的进入，从而产生霉变，产生很多的有毒物质。
人体在饮用之后，这些有毒物质就会损害肝细胞，并且对肝功能造成影响，久而久之就会诱发肝病的出现。
因此，平时在饮食方面一定要时刻注意，否则不知不觉中就会损伤肝脏。
当肝脏受损之后，身体会有以下反应
1.消化不良，频繁腹泻；
2.右肩疼痛，但是没有具体位置；
3.频繁出血，不易止血；
4.脸上长斑，面色发黄；
5.右上腹出现刺痛或阵痛；
6.手指甲出现竖纹，凹凸不平；
7.身上出现小红点，蜘蛛痣；
8.精神不振，浑身乏力。
日常生活中养护肝脏健康，可以养成这3个习惯
1.坚持运动
日常生活中坚持适当的运动，对于人体是非常有益的，运动能够强健体魄，提高人体免疫力，从而预防疾病。并且还能够加快人体的新陈代谢，帮助更快的排出人体内的毒素和垃圾，减少肝脏所受的伤害。
运动还能够消耗掉体内多余的脂肪，从而帮助减轻肝脏的负担。因此，为了肝脏健康，平日一定要养成坚持运动的好习惯。