8M+食谱|易上手的奶酪玉米夹心松饼,宝宝自己抓着吃更美味

松饼又可以给宝宝当主食或加餐零食 , 且还能锻炼抓握能力 , 之前斌姐就给大家介绍过几款松饼的制作教程 , 今天再给大家带来这款奶酪玉米夹心松饼 , 适合8个月以上宝宝食用 。 大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦 , 快快学起来吧!
(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;1岁以下纯牛奶可以替换为母乳或配方奶液;松饼粉可用低筋面粉代替)
奶酪玉米夹心松饼
8M+食谱|易上手的奶酪玉米夹心松饼,宝宝自己抓着吃更美味】分享人|好ma
8M+食谱|易上手的奶酪玉米夹心松饼,宝宝自己抓着吃更美味
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营养师点评:
在宝宝添加辅食后 , 可以在加过酸奶的基础上 , 适当给宝宝尝试奶酪 。 但要注意的是 , 因为工艺需要 , 奶酪在制作过程中会加入盐 , 所以不要一次给孩子吃太多 。
另外 , 纯奶酪脂肪含量也不低 。 通常建议:
1岁以下婴儿每周食用奶酪不要超过4次 , 每次摄入不要超过5g1岁以上幼儿每日摄入不要超过10g3岁以上20g左右
此外 , 妈妈也可以根据宝宝的喜好替换松饼的食材 。
你有拿手菜想晒一晒吗?
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作者简介:儿童营养师王斌 , 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 , 专注于母婴营养健康领域 , 手把手教你科学喂养孩子 。