文/夏莫01、卷首语人生就像走一条未知的路径|男人四十岁后，想让生活更稳定，建议这样活( 二 ) 文/夏莫

乔一成的一颗心也终于可以放下了，可以和妻子好好生活了，可是身体却出了问题。
那些年，他只顾着爱家人，替每一个人都操着心，唯独没有好好关爱自己。当他躺在病床上的时候，仍然想自己去独自承担这一切。
最年幼的弟弟，换给他一个肾，才让他能继续活下去。
四十岁后，没有规律的作息，会让身体渐渐失去健康。乔一成有幸能活下，可是现实中的人，不一定能有这样的机会，再继续活下去。
不管有多忙，在身体有小问题的时候，就要及时就医，没有什么比自己的身体更重要。
不要一个人死撑硬抗，累的时候，就要调整一下工作和生活的节奏，能有一个更健康的人生。
规划好自己的作息时间，加强锻炼，健康才是一切的资本。
池田大作说：“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。 ”
【文/夏莫01、卷首语人生就像走一条未知的路径|男人四十岁后，想让生活更稳定，建议这样活】不管你是谁，现在是什么样的状态，有什么重要的事情，如果身体出现了透支，就要学会停下来。

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05、总结
四十岁之后，要懂得停下来反省。
人生迷茫时，先停下来，看看自身到底正在走的是一条什么样的路，到底合不合适继续走下去。如果有问题，要及时修订自己的航线。
对于家庭，是否疏于经营，妻子是不是已经不堪重负。要和爱人及时沟通，要了解对方，懂得对方的想法，两个人才能更加默契，日子也会过得更加从容。
人不管在哪个年龄阶段，都要不断地提升。
至于应该学什么，怎样去提升，也要有一个合理的规划。
坚持学习，继续读书。要学以致用，学习一些自己感兴趣的东西。要专一，而不是人云亦云。
遇到任何事，要有一个好心态，要多运动，定期去检查身体，加强锻炼。
有规划的前行，能减轻压力，增加幸福感和舒适感，让生活质量更高。
人生有规划的前行，不管是在哪一个年龄阶段，都能活得越来越精彩。向阳而活的人生，皆不会太差。
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作者：夏莫MO ，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。
来源：夏莫MO