长寿|高血压患者，心率85次／分，用吃药吗？提醒：心跳慢一点，更长寿

有生命活动的人，心脏一直在跳动，保持稳定的心率是健康的体现，当然，年龄、性别以及心脏是否健康都会使心率发生一些变化，因此，有必要了解正常的心率范围，努力使自己符合它，保持良好的习惯，以保持稳定的心率，否则，伤害心脏的事情往往会发生，它会使心脏负担过重，并导致随后的病变。

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心跳快好还是慢好？
心跳过快或过慢不是正常的表现，不管一个人的体重有多重，他们都需要将心率保持在正常范围内，而大多数成年人的心率将保持在每分钟60到100次，不超过这一范围是健康的表现，而妇女和老年人的心率最好慢一点
运动员经常锻炼，改善心脏功能，心率会减慢，每分钟超过55次，有些人的心率过快，可能导致心脏供血不足，增加心脏负担，心率减慢可能是下壁心肌梗死的信号，因此，要把它保持在一个合理的范围内，我们不应该追求太快或太慢。

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高血压患者，心率85次/分，用吃药吗？提醒：心跳慢一点，更长寿！
心率保持在正常范围内，一般不少于每分钟60到100次，只要是60到100，我们都认为这是一个正常的心率
但是为什么高血压患者要降低心率呢？这很简单，有些高血压患者的交感神经兴奋，当心跳加快时，心脏的收缩能力也会增加，从而产生一个问题，即血压会越来越高，此外，我们并不害怕仅仅引起高血压，更麻烦的是，由于血压升高，还会发生心肌缺血，从而进一步加重心肌损伤
因此，高血压患者应该更加注意心率，增加心率不仅会增加血压，还会增加心脏负荷，增加心脏相关疾病的可能性，如果心率下降，不仅可以降低血压，还可以保护心血管系统，药物也可以适当的减少一点。

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如何降低心率？
如果心率超过80倍，此时不要担心，可能是与紧张有关，还建议患者回家后再次测量
然而，即使在家里没有干扰，心率也总是大于80次，或者经过计算，24小时的心率是75次以上，在这个时候，要小心看看是否真的有心脏病
如果排除其他因素，心率仍然很快，我该怎么办？改变我们的生活方式，比如戒烟和戒酒，这样我们就可以有一个好心情，而不是总是感到兴奋
简言之，我们不会把药物作为降低心率的首选，但我们应该首先看看是否能够消除诱发心动过速的因素，如果改善生活方式后心率仍然没有下降，此时应考虑服用药物，常用药物如美托洛尔缓释片、比索洛尔和阿罗洛尔是有效的心率降低药物。

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如何处理心率大于80次的高血压患者？
1、首先，检查心率过快的原因
心率过快的原因有很多，有些是正常的，有些是药物引起的，有些是疾病引起的。

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2、生理原因
它是由正常情况引起的，如喝浓茶、咖啡、饮酒、情绪激动、夜间睡不好、发烧等。

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3.药物诱导
有些药物会导致心率加速，例如，常用的抗高血压药物如硝苯地平、氨氯地平和非洛地平可导致心率加速，此外，氨茶碱、多索茶碱和阿托品也会导致心率加快。

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