11月吃它正当时|天冷了,这菜多给孩子吃,蒸一蒸10分钟出锅,营养又美味,吃嗨了( 二 )

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6、最后再加入一个鸡蛋清 , 让食材更有粘黏性 , 更容易揉成团 。

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7、然后把混合好的肉末芋头丝搓成一个个小丸子 , 依次放入盘子里 。

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8、锅里加入适量水煮开 , 放入芋头丸子上锅蒸10分钟即可 。 (肉末已经是炒过的 , 芋头切丝也容易熟 , 所以蒸10分钟刚刚好) 。

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出锅趁热撒上少许葱花点缀提香即可上桌享用 , 这样一道家常版的:蒸肉末芋头丸子就做好啦 , 这样做出来的芋头丸子鲜香粉糯 , 还带有芋头丝的粉糯、香菇的清香和肉末的鲜香 , 荤素搭配营养也更全面 , 蒸一蒸就好了 , 营养好吃还不上火 , 这是一道适合全家人一起享用的营养蒸菜 , 尤其是小朋友特别爱吃 , 我们家隔三差五准做一次 , 每户做一盘 , 上桌三两下就光盘了 。 简单营养美味的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、芋头选择香芋头 , 这种芋头吃起来更香 , 口感粉糯粉糯的 , 很容易蒸熟 。 这里是做成芋头丝 , 这样吃起来更有颗粒感 , 口感层次更丰富一些 。
2、肉末提前炒一下 , 把水分炒干了 , 然后再和其它食材混合在一起 , 揉成一个个小丸子的形状 , 这样蒸的时候更容易熟透 。
3、最后配料的口味可以根据个人喜好来调 , 喜欢吃香辣口的 , 可以加入少许的辣椒酱一起 , 小朋友吃建议清淡一些更健康 。
来源:文雅士
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