痛风|身体进入衰老状态，保养好5个部位，或能延缓衰老速度，不妨试试尿酸|中药材

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衰老，指年迈体衰精力不济的人。抛开年迈不谈，之后的这些形容词几乎涵盖了大部分25岁以上年轻人的现状。
尤其是当代年轻女性，职场压力，家庭压力，生育消耗等，都会导致身体进入衰老状态。

这5个部位保养好， “姐姐”不会变“大妈”！
一、面部保养
1、防晒
在抗衰这件事上，防晒已经是老生常谈了。对于25岁以后的年轻女性来说，抗衰老最基本的操作就是一年四季防晒。
要是有人质疑这件事的效果，那就去看看片场里的明星，都是四季打伞，全年防晒的。
如果说光老化是“老虎” ，紫外线就是这只“老虎”的爪牙，是面部皱纹、色斑、暗沉的始作俑者。有研究表明紫外线对皮肤的影响高达80% ，甚至是皮肤癌的诱因之一。
2、睡眠
仙女都是“睡”出来的。睡眠不足睡眠质量不好，会让脸色看起来暗淡无光、脸色萎黄，更会因为肝气盛让痘痘、黑眼圈、眼袋爬上你的面庞。
这就是为什么哺乳期的妈妈看起来很显老，一夜喂奶三次，持续最少半年，再年轻也会变成“黄脸婆” ，所以为了好气色早早睡觉吧。
二、颈部保养
很多人都以为衰老是从眼尾开始的，实际这是大错特错了，即便是双眼皮的人眼部的细纹也多是在25岁之后初初显露。
而现在人全是低头族可能20岁就已经有颈纹了，这里送给大家几个改善颈纹小方法。
1、每天站墙根10分钟。
2、每天晚上涂抹颈霜，按摩颈部，一定是锁骨向下巴的方向，做错了适得其反。3、杜绝“葛优躺”之类窝着脖子的行为。
4、嘟嘴用力抬头看向天花板，坚持几秒后放松，反复做，随时做。
三、手部保养
【痛风|身体进入衰老状态，保养好5个部位，或能延缓衰老速度，不妨试试】1、少干活
少做搬运重物的工作，少接触清洁用品，少了摩擦和刺激，手部就不容易起茧子，也不容易干燥长纹。2、多涂手
有时间的精致女孩，可以一周做一次“手膜” 。护理顺序为，先用磨砂膏磨搓手部；
除去手部角质，再使用按摩精华按摩或直接用手膜包住双手，静置足够的时间后，涂抹润手霜，需要强调的是日常也要经常涂抹润手霜哦。
四、腹部保养
1、按揉小腹
双手交叠，放在肚脐上，手对腹部要有一定的按压感，同时也要保证可以自然呼吸。
接着双手以肚脐为圆心，顺时针方向画圈。每组200下，可在晨起或睡前进行。
2、热敷小腹
女人的小腹位置是卵巢和子宫的所在。这个部位不仅是创造生命的器官，还是女性内分泌系统的重要器官。
每天使用热毛巾或热水袋，在肚脐下方四指处进行热敷，可以有效缓解宫寒痛经的问题。
五、膝盖保养
低级的审美看胸，高级的审美看腿。为了让美更高级，拥有白嫩细致的膝盖就显得尤为重要。
除了需要对腿部做足防晒以外，还需要使用一些祛角质产品，经常给膝盖“搓搓泥” 。