吃一口就能进化成“阿凡达”，如此神奇？

民以食为天，食品安全重于泰山。很多人去超市或者百货购买时候的时候，很少有查看生产日期和保质期的情况，这是出于我国对食品安全管控的信任，但是食品方面无小事，购买的食品一定要查看是否变质。同时在家中也不能抱有侥幸心理，发现变质食品，一定要尽早丢弃。

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一口小小的腌制食品，竟让人“进化”成了阿凡达？一位上海的李先生，睡醒之后发现自己全身变成了黑蓝色，像极了“阿凡达” 。除了皮肤变色之外，还伴有心慌气喘、呼吸困难、头痛呕吐、体力不支等情况。李先生及时求救送医，才挽救下来性命。医院初步诊断其为高铁血红蛋白血症，生活中通常由亚硝酸盐中毒引起。

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导致李先生变成阿凡达的罪魁祸首经调查发现是冰箱里的咸菜和咸鱼，这些变质的食物中亚硝酸盐超标而导致了这次中毒。亚硝酸盐会使血红蛋白中二价铁被氧化为三价铁进而形成高铁血红蛋白，丧失运氧和释氧能力。人体组织器官因无法正常利用氧会产生呼吸困难、头痛、心慌、呕吐等一系列症状。

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李先生能够在众多症状下拨打电话坚持送医，主要与李先生的免疫力、抵抗力较强有关。大家应该都知道，免疫力强则患病概率小，抵抗力强则耐病性好，想要拥有一个健康的身体，免疫力和抵抗力的提高至关重要，那有什么有效的提高方法呢？

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中医认为，阳气是人体之源，阳气充足则滋生阴气，阴阳平衡则百病不侵。可以使用道医扶阳灸对关元穴、中脘穴、足三里神阙穴四个穴位施灸，每个穴位8—15分钟，每日一次即可，能够在一定程度上帮助长期处在亚健康的人群有效提升自身免疫力。但养成良好的生活习惯同样重要，两者结合，才能持续拥有健康。返回搜狐，查看更多
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