饭后这些行为，是可诱发脑梗的高危因素,建议多学习下

55岁男子，深夜脑梗瘫痪
今年55岁的王大哥，平时交际应酬大腹便便又烟酒不离身。
他有高血压糖尿病已经十余年了，虽然他也知道自己的生活习惯不好，但总觉得按时吃药就好了，也没有经常测量血压血糖，或是到医院复诊。
有天王大哥有个非常重要的应酬，饭后一根烟一根烟的点着，吞云吐雾，感觉快乐似神仙，他喝酒唱K一直到凌晨一点。回家后感觉头晕晕乎乎的，右手右脚也没有了力气，摔倒在地还吐了几次。

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这可吓坏了王大哥的妻子，赶紧拨打120送医，经头颅CT检查提示：左侧大脑脑梗死，此时距离发病已经过去三个小时，医生和家属沟通后取得同意排除禁忌症，进行了溶栓治疗，溶栓后第二天李先生言语流利，左手左脚才恢复到了正常的肌力。
如今，像王大哥这样的突发性脑梗死患者发生在中老年人身上并不新鲜，脑梗死已成为危害中国人民健康的一种主要疾病，接下来，让我们来谈谈脑梗死。
脑梗是什么？
脑梗通常叫作脑梗死，也有些人叫脑血栓，每一个脏器输送营养都是靠血管，输送大脑的血管叫作脑血管，经过年龄的增加，一些血压的异常、高血压、糖尿病、高血脂、熬夜等危险因素，就会引起血管的动脉硬化。

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就像是使用时间长的水管一样，里面会有一些杂质沉积在管壁上，当这些沉积物越长越大，把血管完全阻塞之后，供应的这片脑组织就会引起缺血、坏死，这就是脑梗死，这是大多数患者动脉粥样硬化性的脑梗死。
脑梗可能会发生在各个年龄段中，但多见于中老年人群中，特别是45～70岁左右的人群，脑梗的发生大部分为急性，一旦发生，病情发展极其迅速且严重，对患者的生命健康造成极大的威胁。
饭后这些行为，是可诱发脑梗的高危因素
1、饭后立马洗热水澡
洗澡是引起心血管事件的高危因素，特别是洗热水澡时，基础体温会升高，加快心跳速度，使得血管扩张，血压下降，加快血液流通速度，从而使得血流动力学发生改变，大量血液流向体表，使得重要器官缺血，最终引起脑梗。
尤其是本身有基础性疾病的人，体温变化过大会使得血压有大幅度波动，从而导致脑梗。

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2、吃饭后抽烟
抽烟本身就是一种伤害健康行为，特别是饭后吸烟会比平时抽烟的危害大很多。在吃饭之后我们肠胃蠕动的速度是非常快的，这时候抽烟话，香烟中有毒素更容易被人体吸收，会造成更大的伤害。
而且吃饭之后血液循环会变得更快，人体的血压会有一定幅度的上升，这时候吸烟会减少大脑内的血流量，更容易诱发脑梗。

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3、饭后接着睡觉
【饭后这些行为，是可诱发脑梗的高危因素,建议多学习下】对于一些繁忙的人来说，每天都会有熬夜加班的现象，由于过度疲劳和疲劳，很多人吃完饭就上床睡觉，其实这对身体很不好。饭后，我们的胃有很多食物要消化，所以身体的血液会流到胃里消化食物。
由于血液减少，大脑可能会昏昏欲睡，但此时入睡是不对的，如果饭后再睡觉，身体的新陈代谢就会减慢，流入大脑的血液也会越来越少。此时，大脑可能缺乏局部血液供应，导致中风。