车座|把健身房搬到家，野小兽M1动感单车，上手7天使用感受( 三 )

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不过，锻炼身体一定要科学健身，不能急于求成。我现在跟着视频教学也学到了不少健身的知识，对于动感单车的训练，并不像之前听到的会损伤膝盖什么的。其实，这与动感单车的设计和训练方式有很大关系。只要通过教程的指导，再跟着专业教练来进行科学健身，你就会很快享受到在家健身的乐趣。

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总结：
经过这几天的系统锻炼，对于野小兽M1也有了更深一步的认识。它除了在结构和功能上做了很多相应的保护外，特别是有大量的免费教学视频，还有专业的教练进行在线指导，我基本上每天都能看到有新的内容在更新。这一点是非常值得推荐的。

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另外，野小兽M1还可以通过我手机自带的华为运动健康APP显示我的运动数据，我还在想它会不会是搭载了鸿蒙系统？不过，这些都不是重点，我的目的是要减掉我的小肚腩。虽然这与自身的坚持有很大关系，但看到这短短几天的成就，我相信用不了多久，我的小肚腩就会消失不见了。